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Sebastian trifft Content Creatorin Ivona Noetzel an ihrem ganz persönlichen Schicksalsort: dem Kreißsaal des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE). Für viele ein Ort der Heilung – für Ivona der Schauplatz, an dem mit dem ersten Schrei ihrer Tochter ihr bisheriges Lebenskonstrukt für immer implodierte. Ivona spricht radikal offen über ihr großes Thema „Regretting Motherhood": über eine tagelange, überfordernde Geburt, das erste Alleinsein mit einem schreienden Baby und die riesige Kluft zwischen dem romantisierten Bild von Mutterschaft und ihrer Realität. Sie erzählt vom Mental Load und ihrem Kampf um eine echte 50-50-Aufteilung, vom heftigen Gegenwind auf ihre ehrlichen Instagram-Videos – bis hin zu...

In dieser Episode reist Lola Weippert gedanklich von ihrer neuen Wahlheimat Ibiza direkt an zwei Orte, die gegensätzlicher nicht sein könnten: Eine stille Waldquelle in Rottweil und ein alter Dreiseithof in Brandenburg, den sie einst spontan über eBay Kleinanzeigen kaufte .
Lola blickt im Gespräch mit Sebastian schonungslos auf die extremen Schattenseiten ihres Erfolgs. Sie spricht erstmals detailliert über die dunkelste Phase vor wenigen Jahren, als sie nach massiven, detailreichen Morddrohungen aus einem Incel-Forum und dem Terror eines echten Stalkers Panikattacken erlitt und ihr Körper komplett streikte . Sie nimmt uns mit in ihre Schulzeit, in der sie wegen ihres...

Sebastian trifft den legendären Moderator, Buchautor und Hundetrainer Jochen Bendel an seinem gedanklichen Zufluchtsort: unter dem Mirabellenbaum im Garten seiner Großeltern in Unterfranken. Jochen blickt zurück auf seine Anfänge im Fernsehen, wo er mit nur 19 Jahren ins Rampenlicht geworfen wurde und später über 2.500 Sendungen einer der erfolgreichsten täglichen Shows im deutschen TV moderierte. Er spricht radikal offen über das toxische, homophobe Klima der Medienbranche in den 90er-Jahren. Jochen erzählt, warum ausgerechnet ein Mops namens Gizmo ihm das nötige Selbstbewusstsein schenkte, um voll zu seiner queeren Identität zu stehen, und wie er mit Anfang 50 alles umkrempelte, um seiner...

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Triggerwarnung: In dieser Folge werden die Themen Rassismus, Krebserkrankungen und der Tod von Familienangehörigen besprochen. Bitte achte auf dich und höre die Folge nur, wenn du dich mit diesen Themen aktuell wohlfühlst.

Sebastian trifft den Comedian und Schauspieler Simon Pearce an einem Ort der absoluten Wahrheit: dem gemeinsamen Grab seiner Eltern. In einem tiefgründigen Gespräch blickt Simon zurück auf eine Kindheit als schwarzer Junge im Bayern der...

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Sebastian Tigges trifft die Sängerin und Songwriterin Bahar Kizil an ihrem ultimativen Rückzugsort: dem Sommerhaus ihrer Eltern in Belek, Türkei. Unter der mediterranen Sonne sprechen die beiden über den krassen Kontrast zwischen Bahars plötzlichem Ruhm mit 17 Jahren bei Monrose und ihrer heutigen Suche nach Authentizität. Bahar spricht radikal ehrlich über den unbarmherzigen Druck der 2000er-Medien auf den Körper junger Frauen, ihre bewusste Entscheidung für eine Independent-Solokarriere...

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In dieser Folge trifft Tigges trifft Nicholas Müller, den Frontmann der Band Jupiter Jones. Auf dem absoluten Höhepunkt ihres Erfolges zwang eine schwere generalisierte Angststörung Nicholas zum radikalen Ausstieg. In einer zutiefst berührenden Folge spricht Nicholas über seinen Weg, den schmerzhaften Kampf gegen Depressionen und Körperdysphorie sowie die Frage, wie man sich im eigenen Körper wieder sicher fühlt. Nicholas spricht offen über die Angst, Traumata an seine...

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In dieser besonderen Folge trifft Sebastian auf sich selbst (und auf eine mysteriöse Stimme aus dem off 😚) und nimmt euch mit an die Orte, die für ihn ganz besonders sind: Was bedeutet für ihn Zuhause, welchen Ort möchte er unbedingt seinen Kindern zeigen. Außerdem reist er gedanklich an die Schauplätze seiner Vergangenheit: vom vollgestopften Heizungskeller seines Opas in Hagen über das Jugendzimmer seines besten Freundes, in...

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Sebastian Tigges trifft Modedesignerin Marina Hoermanseder in ihrem Garten. Sie sprechen über Marinas extremen Schaffensdrang und warum sie paradoxerweise nur beim Arbeiten mit den Händen in der Erde echte Ruhe vor ihrem Handy findet . Marina gewährt ehrliche Einblicke in ihren Werdegang zwischen Schauspielschule, Wirtschaftsstudium und dem Moment, als ihr Berliner Wohnzimmer über Nacht zum Atelier wurde . Zudem teilt sie Anekdoten aus ihrer Zeit bei Alexander...

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Sebastian Tigges trifft den „Newstime“-Moderator Philipp Isterewicz an einem Ort, der sich anfühlt, als hätte jemand die Welt auf stumm geschaltet: Der Süden von Ibiza. Zwischen Pinien und Meeresrauschen sprechen sie über Philipps Alltag als Frühaufsteher – und seine tiefe Leidenschaft für den Journalismus. Radikal ehrlich gewährt Philipp Einblicke in seine verletzliche Seite und spricht über den schmerzhaften Abschied von seinem Hund Max. Er erzählt, warum ihn...

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Sebastian besucht Natascha Ochsenknecht an ihrem absoluten „Happy Place“: ihrer Couch. Inmitten ihrer selbst designten Wohnung sprechen sie über Nataschas Rolle als wohl bekannteste Mutter Deutschlands und die Entstehung der Reality-Serie Diese Ochsenknechts, die auf ihre eigene Idee zurückgeht .
Natascha gewährt Einblicke in das Ende ihrer 20-jährigen Ehe mit Uwe Ochsenknecht und beschreibt den Moment, in dem sie sich entschied zu gehen, weil sie sich „unsichtbar“...